Beinschmerzen
Sich hinlegen, so dass die Beine etwas höher liegen (Kissen drunter stellen).
Die folgende Methode wurde mir zwar empfohlen, allerdings habe ich es persönlich noch nicht ausprobiert. Es klingt allerdings sehr interessant..
Eine
handelsübliche Seife ins Bett (unter die Bettlaken) geben. Soll bei Beinschmerzen helfen!
Bei Krämpfen hilft auch Magnesium (Bananen haben viel Magnesium, Spinat oder Brokkoli eignen sich auch hervorragend).
Falls keine dieser Maßnahmen hilft und die Beschwerden noch da sind, unbedingt einen Arzt aufsuchen.
