Husten
Beim Husten (wie auch Schnupfen) ist sehr viel
Vitamin C die absolut beste Hilfe.
Gegen Schleim hilft folgendes:
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Honig (von Zeit zu Zeit einen Löffel Honig zu sich nehmen)
- Tee mit viel frisch gepresstem Zitronensaft (und wieder Honig)
- Limonade mit heiß gekochtem Wasser. Vorsichtig trinken.
- Mit
Apfelessig gurgeln. Kann auch mit etwas warmen Wasser vermischt werden.
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Zwiebeln essen. (Mit etwas Olivenöl garen und fertig!)
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Keine Milchprodukte. Milch ist schleimbildend.
Hustensirup selbst gemacht
Zwiebeln in Scheiben schneiden, und eine Lage in die Schüssel geben. Dann Zucker drauf, und eine weitere Lage Zwiebeln. Wieder Zucker drauf, usw.
Alle 2 Stunden einen Teelöffel vom entstandenen Sirup zu sich nehmen.
Falls keine dieser Maßnahmen hilft und die Beschwerden noch da sind, unbedingt einen Arzt aufsuchen.
